Liste
Karte
Kalender
21.06.19 - 06.09.19 | Anita Heß | Bad Doberan

2. Auflage_POWER TRX® Suspension (12-Wochenkurs); Fokus Kraft-Ausdauer von und mit Anita Heß

Hocheffektiven Ganzkörper-Training unter professioneller Anleitung von Personal Trainerin Anita Heß - Personal Fitness Coach für diejenigen, die nicht nur schwitzen, sondern auch etwas erreichen wollen.

Fokus: Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Stabilität

Das TRX® Suspension Training ist ...

04.08.19 - 04.08.19 | Markplatz Ribnitz | Ribnitz-Damgarten

Radtour Wind unter braunen Segeln

Die kombinierte Rad-/ Segeltour startet um 15:45 Uhr auf dem Ribnitzer Marktplatz. Auf dem Boddenwanderweg radeln die Teilnehmer entspannt über Körkwitz nach Dändorf und weiter zum Hafen von Dierhagen (13 km). Dort warten um 17:00 Uhr zwei Zeesenboote zu einem 90 min. Ausflug in die Boddenlandschaft ...

13.09.19 - 15.09.19 | Naturhafen Krummin | Krummin

ZK 10 Kuttersegeln

Zum ersten Mal findet die deutsche Meisterschaft im Kuttersegeln im Naturhafen Krummin auf der Insel Usedom statt. es werden mehr als 50 Kutter mit Mannschaften um die 6 Personen gerechnet, die mit Segel und Spinnaker auf der Krumminer Wiek um den Titel kämpfen.

 

29.09.19 - 29.09.19 | Anita Heß | Bad Doberan

Master Workshop Kettlebell für Einsteiger

Wir starten in die 3. Runde "mit der bunten Kugel" - die Chance für jedermann ins Kettlebell Training reinzuschnuppern.

#INHALT - welche Fragen klären wir?

ⓥTheorie:

Anita Heß vermittelt Dir die grundlegenden Dinge wie z.B. die Auswahl der Kettlebellgröße und die wichtigsten Sicherheitsregeln ...

20.10.19 - 20.10.19 | Anita Heß | Bad Doberan

Master Workshop „Faszination Faszien“ & das Blackroll®Training (3.Auflage)

Die 3.Auflage dieses informativen Workhops findet wieder statt.

Fast jeder 2. Haushalt hat eine #Blackroll daheim ... doch was ist #Myofascial #Release?

Ich kläre auf wann, warum und wie der Einsatz einer #Blackroll Sinn ergibt und natürlich auch wann nicht.

Gibt es einen FaszienKater? :-)

Ich w ...

ZK 10 Kuttersegeln

Dorfstraße 24
17440 Krummin

Master Workshop Kettlebell für Einsteiger

Beethovenstraße, 2A
18209 Bad Doberan

Radtour Wind unter braunen Segeln

Am Markt
18311 Ribnitz-Damgarten