Aus der Schatztruhe des kreativen Schreibens werden Techniken und Tipps für ernste, frisch-fröhliche, nachdenkliche und märchenhafte Reiseskizzen, Geschichten, Erinnerungen oder Poesien, in lockerer Atmosphäre, vermittelt.
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Wir geben uns Raum für Bewegung aus unserem Inneren heraus. Mal fließen wir aus vorgegebenen Formen des Yoga, Qi Gong oder Tai Chi heraus, mal aus dem festen Sitz der Meditation. In diesem Kurs entwickelt sich langsam spontane Bewegung, mal ganz klein, mal ausladend. Der Körper findet spielerisch ...
Tierisch gute Motive finden Sie im Zoo Rostock überall. Jetzt lernen Sie bei uns noch, wie Sie diese am besten zur Geltung bringen.
Bei unseren exklusiven Workshops mit dem Fotografen Matthias Drübbisch.
Der Zoo Rostock bietet Ihnen die Gelegenheit, Ihr Hobby auf das nächste Level zu heben. In ...
Mit offenem Herzen, weitem Geist und allen Sinnen unterwegs.
Diese besondere Kombination aus dem achtsamen Spaziergang in Stille und dem japanischen Waldbaden lädt dich ein, die Natur nicht nur zu durchqueren, sondern in sie einzutauchen. Wir gehen bewusst und ohne Eile. Lassen uns führen von der ...
Einführung in die Achtsamkeit
Achtsamkeit ist mehr als nur eine Technik – sie ist eine Lebenshaltung, die mit bestimmten Geisteshaltungen verbunden ist, die wir durch Übung und Bewusstsein kultivieren können.
In diesem Einführungskurs gehen wir auf eine verständliche und entspannte Weise auf ...