Stillen, Tragen, Kuscheln – Alle, die stillen, nicht stillen, stillen möchten, gestillt haben oder gern mehr über Themen wie Stillen, Flaschennahrung, Beikost, Familienschlaf und Tragehilfen erfahren möchten, sind in unserer offenen Stillgruppe willkommen. Bei einer Tasse Tee oder Kaffee gibt es ...

Schwimmen ist für Schwangere eine schöne Möglichkeit, sich trotz zunehmenden Bauchumfangs und der damit verbundenen körperlichen Einschränkungen sportlich zu betätigen. Begleitet durch die Kursleiterin werden Sie angenehme und entspannende Dehnübungen ausführen. Bewegung im warmen Wasser entlastet ...

Dieses Stressbewältigungstraining bringt dich rein ins Erleben und raus aus dem Hamsterrad. Es vermittelt dir Kompetenzen, um besser mit Stress, schwierigen Gefühlen, sich kreisenden Gedanken oder Belastungen umgehen zu können. Achtsamkeit im Alltag und Beruf, Meditation, achtsames Bewegen und Yoga ...

Gemeinsam gestalten wir eine schöne Urlaubserinnerung, ein kleines Geschenk oder ein dekoratives Bild für zu Hause. Für Einsteiger und Fortgeschrittene

(12 – 88 Jahre). Kursleiterin Kerstin Krüger,

Kursgebühr 39,- € /Person je Kurseinheit inkl. Material,

Anmeldung unter Tel.: 01578 779 93 57  ...

Sie möchten sich mal Zeit für sich nehmen und mit Malen anfangen oder

Weitermalen, dann sind Sie hier genau richtig!

Gerne können Sie alleine oder zu Zweit kommen, dabei wählen Sie, ob mit Aquarell- oder Acrylfarben gearbeitet wird.

Mit meiner Unterstützung erlernen oder vertiefen Sie den Umgang ...